Votre coach sportif

Ingrid Fruchard, coach sportif, diplomée d'état ( BPJEPS activité physique pour tous).

 

Professionnelle expérimentée ,mes prestations sont ouvertes à tous : femmes, hommes, adultes, adolescents et séniors, personne souffrant d'un handicap, étant en sur poids ou relevant d'une blessure.

 

je vous propose mes services de coaching sportif chez vous ou en extérieur, sur votre lieu de travail, ou en visio, seul en petit groupe.

 

 

Mon objectif est d'adapter les séances en fonction des capacités physiques de chacun et de son objectif et de sa forme du moment.  La convivialité et la bonne humeur en plus !

 

Je souhaite que la pratique devienne un plaisir, et que les résultats et le bien-être soient au rendez-vous.