COACH A DOMICILE
Profitez d’un coach sportif seul(e) ou à plusieurs,
à domicile ou en extérieur.
Les avantages de faire appel à un coach sportif
Gain de temps et régularité
Nous définissons ensemble les lieux et horaires des séances en fonction de votre emploi du temps. Ces rendez-vous sont l'assurance d'une motivation constante.
Exercices personnalisés
Tous les exercices proposés sont adaptés et correspondent à vos objectifs, je porte une grande attention aux postures, afin de pratiquer une activité en toute sécurité, pour protéger au maximum votre corps et éviter toutes les blessures.
Progression et résultats
Les exercices personnalisés permettent de progresser à son rythme en fonction de ses objectifs. Les résultats apparaissent rapidement
Les raisons pour se remettre au sport ne manquent pas :
- Retrouver la forme
- Se sentir mieux dans son corps
- Perte des kilos superflus
- Se préparer à un évènement (marathon, séjour ski, mariage...)
- Se rétablir après une blessure
- Lutter contre des douleurs chroniques
mais difficile de se motiver pour aller courir ou faire ses séries d'abdominaux seul(e), vous repoussez souvent au lendemain, vous n'avez pas envie d'aller dans des salles de fitness souvent impersonnelles, et vous avez peur de mal faire .....
C'est le moment de faire appel à un coach sportif : à domicile ou en extérieur, ou sur votre lieu de travail.
LES TARIFS
A propos
Contact
+33 6 83 41 02 21
ingrid.fruchard@gmail.com