TEMOIGNAGES

Objectif de muscler après une perte de poids, l'électrostimulation a été efficace pour la ceinture abdominale et les muscles profonds. Les séances sont courtes et efficaces, Ingrid s'adapte à nos capacités et stimule notre dépense, je recommande ! 

Mathilde de Nantes

Une séance découverte au top. un vrai travail musculaire avec pour preuve, les courbatures le lendemain ! une coach très sympa et à deux pas de chez moi , j'adhère complètement !   

Sophie de Nantes

Trentenaire, voilà plus de 15 ans que je m’étais collée l’étiquette "pas sportive "… Pas bien dans ma peau et surtout dans mon corps, j’ai osé le coaching sportif ! Une révélation ! Un rdv hebdo en tête à tête que je ne manquerai aujourd’hui pour rien au monde ! Ingrid sait me mettre à l’aise, et m’a donné confiance. Je me vois progresser, je vois mon corps se transformer, et je sens que mon corps réclame une activité sportive ! Incroyable ! Comment ne pas se sentir mieux et dans sa tête, et dans son corps avec tout ça ! Qu’un seul mot: "Merci et Longue vie à Move&Co ! ".

Emilie de Nantes

J'ai commencé il y a un peu plus d'un an avec une séance par semaine et j'ai vite été addict et donc je suis passée à 2 séances par semaine.

J'ai préféré faire appel à un coach sportif pour la possibilité de choisir ses horaires, la possibilité de le faire soit à domicile soit en extérieur au choix et bien sûr pour la personnalisation des exercices.

Mon programme sport m'apporte un bien être aussi bien moral que physique, je me sens mieux dans mon corps !

Aurélia de Nantes